Du har aldrig ägnat dig åt vandring, din make har aldrig hållit på med vandring, och du har aldrig tagit dina barn på vandring. Men du planerar att besöka en nationalpark, och du vill kunna vandra på stigarna för att kunna se platserna. Eller så vill du komma ut med familjen och du har bestämt dig för […]

Bedöm dina vandringsförmåga Förmågor som behövs för vandring är inte bara begränsade till fysiska förmågor. Även om fysisk uthållighet, styrka och uthållighet behövs för att klara utmaningarna med vandring, behövs även mental beredskap för att hantera oundvikliga omständigheter. Att bedöma och utvärdera fysiska och mentala förmågor är med andra ord avgörande för att förbereda sig för […]